感染诺如病毒后肚子一阵一阵疼，通常是肠道痉挛引起的，属于该病的常见表现。病毒会刺激肠道蠕动加快、发生不规律的强烈收缩，于是产生阵发性的绞痛，疼痛多在肚脐周围，来得快去得也快。
一、肚子疼的原因
1、肠道痉挛：病毒侵犯小肠黏膜，引起肠道肌肉失控性收缩，收缩时剧痛，放松时缓解，这便形成了“阵发性”特点。
2、水样便刺激：诺如病毒感染后肠道会分泌大量液体，快速充胀肠管，加上排便前的肠蠕动加速，也会诱发一波接一波的痛感。
3、伴随炎症：肠道黏膜短暂充血水肿，对牵拉、收缩更加敏感，所以平时不明显的肠蠕动此时也会被感知为疼痛。
二、怎样缓解肚子疼
1、微温敷一敷：用不烫手的热水袋或暖宝宝隔着衣物敷在肚脐周围，热度能帮助平滑肌放松，减轻痉挛疼痛。
2、暂停进食，少量多次补水：剧烈疼痛时先别吃固体食物，让肠道休息。每隔10–15分钟小口喝一点口服补液盐溶液或稀米汤，既能防脱水，又不至于刺激肠道。
3、避免生冷油腻：牛奶、高糖饮料、生冷水果会加重腹泻和痉挛，腹痛期间不要碰。
4、尽量侧卧蜷腿：像胎儿一样侧卧、膝盖贴近胸口，能减少腹壁张力、缓解不适。
